ガンと闘う子供のための101の秘密道具 NO3

2022年2月27日 2022年2月27日

hossikotyo

ガンと闘うための101の秘密道具とその使い方


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      【あまり考え込まない】
                      

           という道具



◼️【この道具の使い方】◼️жжжж


大変難しいことなのですが、


あまり考え込まないようにしないと、大変辛くなります。


あまり考え込んでしまうと、

ついついネガティブな方向に向かうように思います。


私は、子供の時に癌(ガン)サバイバーとなったことから、

落ち込んでばっかりでした。

子供の年齢ですと、

人生でいろんな試練や悩み、
辛いことを経験してきた場数が少ないため、

辛いことに対してのメンタルが弱いものです。


自分自身の気持ちをコントロールできるような経験も少ないことから、

「あまり考え込まないようにする」

この事は、大変難しいのです。


ですが、

これには秘策があります。


それは、以下の行動がポイントです


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◼️ 自分の頭のなかで、考えていたモヤモヤを人に相談する。
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分からないことを考え出すと、

いずれ考え込んでしまいます。

あまり、考え込まないで、

その前に、人に相談して、

自分自身では、抱えきれない悩みや、

モヤモヤを持っても、

処理しきれないから、持ってはダメなのです。


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悩むその前に、周りの人に、相談したり、話し相手になってもらいましょう。
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すると、少しずつ、そのモヤモヤしたことが、あまり気にならなくなると思います。



◼️【この道具の優れたところ】◼️жжжжжжж


それは、【自分自身で抱える悩み】の離脱です


これは、決して【現実逃避】ではありません

言い換えますと、


【悩みの平均化】です

ガン治療に対して、真剣に向き合っているあなたの姿を周りの人が見たとき、


あなたの抱えきらない悩みを、持っていってくれます。







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  あなたには、皆からの愛が届けられる
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