【診断】毎日たったの3分でポジティブ思考になる講座
🔷ポジティブ思考になる
🔷自分の気持ちを心をコントロールする
🔷いつもポジティブ思考にする方法
🔷あなたにとても辛いことが降りかかったとき、きっとあなたは、ネガティブ思考になるでしょう。
- 私には無理だわ
- 私っていつもこうなるの
- 未来に希望持てなくなったわ
🔷【実は】ポジティブ思考とは
🔷ポジティブ思考とは、ネガティブ思考の逆なので、ネガティブ思考とポジティブ思考は常に対に存在する。
🔷ポジティブ思考とネガティブ思考は対の関係
🔷光の当たるところには、陰が出来るのと同じ。常に対の関係なので、すぐに切り替わってしまうのです。
🔷少しでも、ネガティブ傾向の気分なら、ネガティブ思考にになる
逆に!
🔷少しでもポジティブ傾向の気分ならポジティブ思考になる
🔷もう、分かりましたね。
🔷あなたは、大きく口を開いて、「私はポジティブ!」と叫ぶと、少しだけポジティブ傾向になる。 しかし、 「やっぱり、ダメかも。やっぱり、自信ない。」って頭にネガティブな考えがよぎったら、ネガティブ傾向になるのです。
🔷ポジティブにもネガティブにも簡単切り替えられる
🔷ネガティブが良いなら、あなたの好きに出来るよ
でもね
🔷やっぱり、ポジティブの方が良いよね
🔷ポジティブになるとこんなに良いことがあるよ
明るい表情になれる
自然な笑顔になれる
友達が沢山増える
人から愛される
人から頼られる
良いことが起きる
幸福感に満たされる
幸せになる
🔷いつもポジティブ思考にする秘訣は?
【ポイント】
- ネガティブな言葉を発しない
- ネガティブ思考の人に近づかない
- ネガティブな発想が頭をよぎったら、頭を振って払い飛ばす(気持ちとして)
- 辛いことが起きた時は、笑顔になり、【何もなかったかのように】振る舞う
- 怪我をした時は、「あ~!この程度で良かった。ついてるな」と声を発する